Тай чи чуань не старый и здоровый весной

Книга Цянь Ти Мин "тайцзюань не стара и ум здорова весной" в основном обсудить, что тайцзюань является самым красивым в мире постоянным кислородным упражнением, которое может сопротивляться старению и сохранить молодость. В нем также освещаются три основные функции, десять основных функций, процедуры обучения, тренировка сердца перед тренировкой бокса, а также улучшение природы человека и другие оригинальные идеи. Основное содержание этой книги основано на популярном в настоящее время тайцзякуане в 42 стилях. Для того, чтобы заполнить пробел и удовлетворить потребности людей для сохранения здоровья Taiji, специально используется традиционный метод «примечания». Каждый из 42-стиль Внутренний здоровьесбережения методов комментариями, увеличенный, скрытые в связи с отсутствием, разреженные и разработаны. Примечания-все сохраняющие здоровье методы Wudang, которые эффективно защищают старение и сохраняют молодость. Эта книга имеет полный стиль и новое содержание. Это органическое сочетание традиционного здоровья, сохраняя секреты Wudang Dan Sect и популярных процедур. В практическом обучении и занятии в этой книжке приводится подробное описание того, как применять метод сохранения здоровья, метод достижения и специфический практический метод школы Wudang Dan в рутинном режиме, и делает открытый тайну Тай-Чи, который не преподает в школе вуданг дан, чтобы повысить Национальный фитнес.